Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Mindfulnessfrukost

December 4, 2015 @ 7:45 am - 9:00 am

Free

Välkommen på Mindfulnessfrukost med Taktik

GE DIG SJÄLV EN BRA START PÅ DAGEN MED MINDFULNESS

 

”Vetenskapliga studier visar att om man använder Mindfulness i arbetslivet och vardagen ger det stora effekter både fysiskt och psykiskt.

Negativ stress som nedstämdhet, oro, ångest och smärta avtar och du märker snabbt en förbättring av fokusering, koncentration, immunförsvar och sömn.”

 

Vi på Taktik vill bjuda in dig till en frukost då vi på ett enkelt sätt informerar om hur vi jobbar med Mindfulness på arbetsplatser.

Vi förklarar vad Mindfulness faktiskt är och vilka positiva effekter det ger.

Du får möjlighet att prova på några enkla Mindfulnessövningar och vi svarar på alla dina frågor.

Obs! Antalet platser är begränsat!

Anmäl dig här!

Details

Date:
December 4, 2015
Time:
7:45 am - 9:00 am
Cost:
Free
Event Category:

Organizer

AB Taktik Sweden
Phone:
0705508080
Email:
info@taktik.nu
Website:
www.taktik.nu

Venue

Quality Hotel
Esplanaden 29
Sundsvall, 85236 Sweden
+ Google Map
Website:
https://www.nordicchoicehotels.se/quality/quality-hotel-sundsvall/